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Synopsis Independencia Emocional
Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.
EAN
9788466244381
Publisher
Edition year
2025
Pages
256
Binding
Soft cover or pocket
Language
Spanish
Collection no.
5
Collection
Terapias Integrales
Height
23
Width
23